约基奇究竟有多么励志?减重提升技术两不误下,睥睨群雄自有天下-今日头条

admin 56 2024-04-15 22:55:32

  掘金15号球衣已然整个球队队史独一无二的伟大传奇,可以预见的是,未来15g号球衣定然飘扬在球馆苍穹上空。

  如今约基奇梦幻一般表演正在率领球队夺得队史第一座总冠军奖杯……

  在这位身手全面中锋伟大表演之下,人们俨然只记得掘金只有约基奇,而忘记曾经15号球衣主人安东尼了。

约基奇究竟有多么励志?减重提升技术两不误下,睥睨群雄自有天下-今日头条

  近来约基奇接受采访时表示,他自己之所以选择15号球衣,是因为当时自己身材高大,而恰恰15号球衣尺码宽大……

  事实上,2014年,约基奇被掘金以第41顺位选中时,当时这位二轮秀体重达到300磅,大约136公斤。

  当时人们怎么看都不会觉得这位二百多斤的胖子日后会在NBA取得成功……

  当时掘金力量和体能助教艾肯伯格见到约基奇时,告诉后者需要减重,否则他的膝盖、脚踝和背部因无法承其重而遭遇伤病。

  这一点,姚明不就是前车之鉴么。

  自此,艾肯伯格开始和约基奇合作,后者也开始遵循严格锻炼方案。

  可以说,正是过去3年约基奇极其自律以及所养成的良好生活习惯,才是他如今成功站至万人中央的根本原因所在。

  过往3年,约基奇每天每隔三小时吃一次,每天吃六顿,戒掉了零食,也不再吃高热量的食物。

  甚至他每一天生活作息和行程安排都有迹可循。

  约基奇每天都是先吃鸡蛋,然后吃燕麦片,吃好东西后然后接受治疗……

  再前往力量房训练,再去练习投篮……

  如此日复一日枯燥乏味,然而约基奇乐此不疲,才得以有今日成功……

  约基奇个人进化史,又何尝不是他率领球队不断突破不断进步的夺冠史。

  2019年约基奇率队带队晋级季后赛,西部半决赛不敌开拓者,就此被淘汰出局;

  那个夏天,约基奇减重20-30磅,2020年约基奇率队在西部半决赛上演翻盘好戏淘汰快船,率队杀进西决,最后不敌湖人;

  此后两年,约基奇蝉联常规赛MVP,只是今年遗憾惜败恩比德。

  但他带领掘金统治西决舞台干净利落横扫湖人,强势突围西部杀进总决赛。

  如今掘金夺得队史首冠就在今天,掘金站至联盟之巅睥睨群雄。

  今年季后赛,毫不为过来说,任何一场比赛都是约基奇生涯高光代表作之一。

  此前总决赛G3,约基奇成为史上第一位总决赛舞台至少拿到30+20+10的球员,彪炳千古。

  今日G5比赛之前,约基奇场均可得30.8分13.5个篮板8次助攻1次抢断1.5次封盖,其中投篮命中率55%,三分命中率43.8%,罚球命中率87.5%。

  如此表现,约基奇距离捧起个人第一座总决赛FMVP奖杯自然顺理成章……

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